Jorge Mendez

НА ОСНОВЕ СТЕКЛА! Несколько лет назад я начал интересоваться гастрономическим миром и его развитием на каждой кухне. Я открывал контейнеры только для того, чтобы положить их в микроволновую печь, что сделало их основой моей диеты. Благодаря известному блогеру я начал использовать кухню не только для того, чтобы открывать холодильник и что-нибудь хватать. Через несколько лет, когда я работал один, за исключением случайных бытовых приборов, я приобрел хорошо известного кухонного робота, с помощью которого я разрабатываю большинство рецептов, которые представляю на канале, и использование которого удивляет меня каждый день. Настолько, что я не хочу прекращать делиться этим. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Хотя в целом я люблю готовить, за несколько лет я изменил свои привычки в еде из-за того, что начал вести образ жизни, основанный на спорте и фитнесе. Многие из рецептов, которые я разрабатываю, основаны на философии употребления в пищу того, что нам действительно нужно, исходя из наших параметров и потребностей, без добавок и продуктов, которые не так полезны, как иногда продают нам крупные бренды. Речь идет об адаптации рецептов путем замены одних ингредиентов на другие, которые подходят лучше (сахар на более здоровые натуральные подсластители, такие как стевия или цельнозерновые, вместо рафинированных). Постепенно вы это увидите.