Войти o зарегистрироваться и наслаждайтесь ThermoRecipes

Лазанья с креветками и цветной капустой бешамель

Рыба65 минут4 людей380 калорий
1/52/53/54/55/5 (858 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Лазанья бешамель из цветной капусты

Esta лазанья с креветками Это может быть отличный рецепт для использования. Если у вас остались приготовленные или приготовленные на гриле креветки, немного рыбы… не стесняйтесь использовать эти ингредиенты для начинки.

На всякий случай в рецепте я покажу, как действовать, используя это сырье. Это не может быть проще, потому что они будут готовиться в приставке, пока мы готовим цветная капуста бешамель в стекле.

В начинку я еще положила немного песто. Это необязательно, но это придает блюду великолепный вкус.

Лазанья с креветками и цветной капустой бешамель

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки Закрыто

Если у вас остались креветки, вы можете воспользоваться ими и приготовить вкусную лазанью.

Лазанья с креветками и цветной капустой бешамель
  • Асцен Хименес
  • Кухня: Модерн
  • Тип рецепта: рыба
  • Калорий: 380
  • Порция: 4
  • Время подготовки:
  • Время готовки:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 1 зубчик чеснока
  • 120 г лука
  • 20 г оливкового масла
  • 300 г цветной капусты в соцветиях
  • 250 г молока
  • Немного молотого черного перца
  • 200 г креветок
  • Несколько кусочков хека
  • 20 г сливочного масла
  • 1 чайная ложка кукурузного крахмала
  • Около 20 г воды для растворения кукурузного крахмала
  • Сэл
  • Несколько листов свежей лазаньи
  • Две-три столовые ложки песто
  • моцарелла
  • Немного свежих листьев петрушки

Способ приготовления

  1. В стакан кладем чеснок и лук. Рубим программирование 3 секунды, скорость 5. Опускаем шпателем то, что осталось на стенках стакана.

  2. Добавьте оливковое масло и запрограммируйте 3 минуты, 120º, скорость 1.

  3. Добавьте цветную капусту небольшими соцветиями и молоко. Надеваем крышку на стакан. Если рыба или креветки еще не приготовились, кладем их в эту емкость с варомой.

  4. Ставим крышку варомы и программируем. 20 минуты, 100º, скорость 1.

  5. Как только время истечет, убираем Варому.

  6. Растворяем кукурузный крахмал в небольшом стакане с небольшим количеством холодной воды. Добавляем его к ингредиентам, которые у нас в стакане. Также добавляем сливочное масло. Ставим стакан на место и измельчаем программно. 1 минута, скорость 10.

  7. В не слишком большую форму, подходящую для духовки, выкладываем основу из цветной капусты бешамель. Покрываем его слоем пасты для лазаньи.

  8. Теперь добавляем нашу начинку: креветки или креветки небольшими кусочками, рыбу очищенную и небольшими кусочками... Еще добавляем немного песто.

  9. Укладываем еще один слой листов пасты для лазаньи.

  10. Покрываем все остатком бешамеля.

  11. Сверху кладем моцареллу кусочками.

  12. Запекаем при температуре 190º, по возможности с грилем.

  13. Вынув из духовки, мы можем украсить нашу лазанью креветками, несколькими соцветиями вареной цветной капусты и нарезанной свежей петрушкой.

Больше информации - Паста и Песто


Откройте для себя другие рецепты: Рис и паста

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.