Войти o регистрация и наслаждайтесь ThermoRecipes

Салат из рубленого красного перца и помидоров

Салаты20 минут4 порций90 калорий
1/52/53/54/55/5 (287 голосов)
Loading ...

По Асцен Хименес

Салат из нарезанных помидоров и перца

Сегодняшний рецепт салат Очень просто. Хотя в его состав входят два классических ингредиента — помидоры и перец, его особенность в том, что мы используем их в нарезанном виде, что придаёт блюду свежую и очень приятную текстуру.

El одевание Всё очень просто: кремообразная смесь йогурта и майонеза, немного перца и соли. Осталось только сбрызнуть всё это хорошим оливковым маслом… и готово.

Это совершенно вегетарианский, идеально подходит в качестве легкой закуски или освежающего гарнира к любому мясному или рыбному блюду.

Салат из рубленого красного перца и помидоров

Распечатать рецепт
Сохранить рецепт
Пожалуйста, войдите, чтобы добавить в закладки Закрыто

Свежий салат из нарезанных помидоров и болгарского перца с заправкой из сливочного йогурта и майонеза. Веганский рецепт, идеально подходящий в качестве закуски или гарнира.

Салат из рубленого красного перца и помидоров
  • Асцен Хименес
  • Кухня: Модерн
  • Тип рецепта: Салаты
  • Калорий: 90
  • Порция: 4
  • Время приготовления:
  • Время приготовления:
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 30 г лука
  • несколько свежих листьев орегано
  • 3 Tomates
  • Одна чайная ложка бальзамического уксуса
  • 170 г красного перца
  • 70 г натурального йогурта
  • 1 или 2 чайные ложки майонеза
  • Молотый перец
  • Сэл
  • Всплеск оливкового масла

Способ приготовления

  1. Мы кладём лук и орегано в миску. Программируем 5 секунды, скорость 7. Убираем в таз и оставляем.

  2. Очищаем помидоры от кожуры. Разрезаем их пополам и кладём в миску. Программируем 4 секунды, скорость 5Мы поставили корзинку на тарелку.  Выложите измельченные помидоры в глубокую миску или контейнер и дайте стечь воде.

  3. Теперь кладём нарезанный перец в чашу. Программируем 5 секунды, скорость 5Кладём нарезанный перец в корзину. Даём стечь воде в течение нескольких минут.

  4. Кладём в миску йогурт, майонез, перец и соль. Перемешиваем, программируя. 5 секунды, скорость 3.

  5. Теперь добавьте в миску помидоры и перец. Программа 10 секунд, левый поворот, скорость 2.

  6. Салат разливаем по небольшим мискам или кладём в салатницу. Имейте в виду, что если его не съесть сразу, он выделит сок, поэтому лучше всего подавать его в пиалах или глубокой салатнице. Добавьте в каждую порцию немного нарезанного лука и орегано и сбрызните оливковым маслом первого отжима.

Больше информации - Майонезный соус


Откройте для себя другие рецепты: вегетарианский

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.