У нас уже есть меню на неделю 5 2025 года, со всеми рецептами на дни с 27 января по 2 февраля. Практичный и эффективный способ организовать неделю на кухне.
Ключ к поддержанию разнообразное и сбалансированное питание es планировать заранее. Таким образом, вы сможете воспользоваться преимуществами ингредиентов, оптимизировать время и получить максимальную отдачу от термомикса, например, с помощью таких методов, как приготовление на одном уровне.
С этим меню у вас будут решены обеды и ужины с понедельника по воскресенье. Включает простые, питательные и идеальные рецепты для самых холодных дней зимы. Идеально, чтобы позаботиться о себе и насладиться вкусными блюдами, не усложняя ничего!
Самый выдающийся
На этой неделе мы включили неофициальный ужин но все под контролем! Это не значит, что мы будем плохо питаться, потому что мы собираемся приготовить пиадину со шпинатом и ветчиной, которая очень полезна, но насыщена вкусом и очень проста в приготовлении.
А еще на ужин у нас есть потрясающие фаршированные яйца и запеканка. Не переставайте исследовать различные сорта яиц с фаршом! Они отлично подходят для импровизации ужинов и приготовления полезных рецептов. В разделе подборок мы оставляем для вас особую подборку фаршированных яиц, не пропустите!
И в качестве основного блюда выходных у нас есть рубец по-мадридски. Разве вам не нравится рубец? ты не ешь мясо? Нет проблем, мы оставляем вам эту замечательную альтернативу веганскому рубцу:
Веганский рубец. Хороший вариант насладиться вкусом этого классического блюда из мира бобовых в его веганской версии.
Сборники
В понедельник на ужин у нас вкуснейшие яйца, фаршированные тунцом в запеканке. Фаршированные яйца — очень полезный и универсальный ресурс. на ужин или для закуски. Не пропустите эту потрясающую подборку!:
9 рецептов вареных яиц, чтобы насладиться летом
В этой подборке из 9 рецептов фаршированных яиц вы найдете простые идеи, чтобы насладиться летом и максимально эффективно использовать термомикс.
На пятничный обед у нас есть безупречный паштет из анчоусов, который мы будем использовать в качестве закуски, дипы и паштетыКак и в случае с фаршированными яйцами, они являются прекрасным ресурсом, который можно приготовить в момент импровизации и сохранить закуску или перекус. Проверьте это!
10 сливочных и вкусных веганских соусов
С помощью этой подборки из 10 сливочных и вкусных веганских соусов вы сможете приготовить оригинальные и вкусные закуски и ужины.
Меню 5 недели 2025 года
Понедельник
Зеленый листовой салат с одной из этих заправок:
Вкусные и легкие заправки для ваших салатов
Придайте своим салатам особую нотку с помощью этих 5 вкусных и простых заправок. Готов менее чем за 2 минуты.
Сливочная чечевица с натуральным томатом
Они сделаны в Термомиксе и очень вкусные. Эту сливочную чечевицу можно подавать с жареным чоризо, гренками...
Паста со стручковой фасолью, генуэзским песто и картофелем
Мы приготовим песто в Термомиксе, а также картофель и фасоль в стакане. Тем временем мы приготовим макароны, а потом все перемешаем.

Яйца, фаршированные тунцом в запеканке
Вкусные яйца, фаршированные тунцом в запеканке. Они идеально подходят для любой закуски и полны белка.
Вторник
Если вам нравится свежая закуска, мы покажем вам этот салат из артишоков. Это наслаждение и еще один оригинальный способ его приготовления.
Севиче из осьминога - идеальный рецепт, которым можно наслаждаться в любое время. Свежее, быстрое, простое и очень легкое ... всего 70 ккал.
Крем из цуккини, подается с рикоттой и яйцом вкрутую
Приготовить кабачковый крем в Термомиксе очень просто. Мы подадим его с рикоттой, яичным желтком и листьями шалфея.
Французский омлет с чесночными грибами
Восхитительный французский омлет, приготовленный из чесночных грибов и заправленный петрушкой. Идеально подходит для быстрых и низкокалорийных ужинов.
Среда
Грибной крем-суп с мидиями по-галисийски
Крем из грибов с мидиями из Галиции – идеальное блюдо на Рождество, ведь это просто, быстро и дешево.
Некоторые запеченные бедра с картофелем, морковью и грибами. В Термомиксе приготовим соус, которым покроем все перед запеканием.
Базовый рецепт: Белый рис в вароме
С помощью этих простых чашек белого риса с варомой вы узнаете, как максимально эффективно использовать Thermomix, экономя время и энергию.
Хрустящие и ароматные чипсы из кабачков, приготовленные в духовке. Невероятно полезный, быстрый и простой рецепт.
Ролл Piadina со шпинатом, ветчиной и рикоттой
А на сегодня несколько простых и вкусных пиадин, но на этот раз в виде обертки со шпинатом, ветчиной и...
Четверг
Салат из садовых помидоров с имбирем и мятой
Этот салат из садовых помидоров с имбирем и перечной мятой восхитителен, он свежий, вкусный, ароматный и насыщенный.
Вы любите посуду из ложки? Мы покажем вам, как легко и просто приготовить фантастическую белую фасоль с ухом.
Идеальное первое блюдо для легкого меню. Гипокалорийный, недорогой и простой в приготовлении. Вкусный и полезный тыквенный суп.
Эти закуски из хека идеально подходят для всей семьи и очень нравятся детям. Тесто готовится из пива, муки и дрожжей.
Пятница
Паштет из анчоусов и грецких орехов
Этот кремовый паштет из анчоусов и грецких орехов идеален, потому что его можно приготовить заранее, а его вкус очаровывает всех.
Быстрая лапша с чесноком, грибами и горошком
Экспресс или быстрый вариант фидеуа, приготовленный из овощей. Идеально подходит как для повседневного приема пищи, так и для перевозки в тупике.
Хрустящий нут со специями во фритюрнице
Вкусный, супер хрустящий и пряный нут, который мы приготовим всего за 15 минут во фритюрнице. Идеально подходит в качестве закуски или топпинга.
Яйца в кокоте с рататуем и проволоне
Эти яйца в кокотке с рататуем и проволоне настолько же легкие, насколько и вкусные. Сделано при вароме менее чем за 25 минут.
Суббота
Карпаччо из грибов и рукколы - это простой и легкий рецепт, который можно использовать как закуску или как гарнир.
Вы любите традиционные рецепты? Тогда обязательно попробуйте эти рубины по-мадридски. Изысканный кусочек испанской гастрономии.
У нас получился практичный и вкусный овощной крем с сыром. Идея есть овощи полезно и с приятным вкусом.
Воскресенье
Соцветия брокколи во фритюрнице с лактозой из греческого йогурта
Брокколи во фритюрнице с греческим йогуртом и лактозой: блюдо насыщенного вкуса, хрустящее снаружи, нежное и сливочное внутри.
Нежнейшие ребрышки с медово-бурбоновым соусом
Вкусные нежные свиные ребрышки, запеченные в духовке, карамелизированные соусом мил и бурбон. Удивите своих друзей!
Мы покажем вам, как сделать кипение с помощью Thermomix. Овощной рецепт для легкого, здорового, легкого и богатого питательными веществами ужина.
Как приготовить яйца пашот (шаг за шагом)
Фотографический пошаговый процесс приготовления яйца пашот в термомиксе. Легко, быстро, привлекательно и идеально подходит для диет с низким содержанием жиров.
А на следующей неделе новое меню с более простыми и утешительными рецептами от простуды!